Dorade grillen mit Fischzange – Perfekt ohne kleben bleiben

by wbartl@proseco.at
Dorade in Fischzange

Grillen ist eine der schönsten Arten, frischen Fisch zuzubereiten, und die Dorade steht dabei ganz oben auf der Liste vieler Feinschmecker. Mit ihrer zarten Textur und dem feinen Geschmack lässt sie sich hervorragend auf dem Grill zubereiten. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden, damit der Fisch nicht anhaftet. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einer Fischzange perfekt grillen können, ohne dass Ihre Dorade kleben bleibt. Erleben Sie, wie einfach und köstlich das Dorade Grillen sein kann!

Das Wichtigste in Kürze
  • Wählen Sie frische Dorade mit klaren Augen und glänzender Haut.
  • Heizen Sie den Grill auf 200 bis 220 Grad Celsius vor.
  • Marinieren Sie die Dorade mindestens 30 Minuten für besten Geschmack.
  • Verwenden Sie eine Fischzange, um Anhaften beim Wenden zu vermeiden.
  • Grillen Sie die Dorade 5 bis 7 Minuten pro Seite für optimale Garung.

Auswahl der hochwertigen Dorade

Achten Sie beim Kauf darauf, dass der Fisch frisch aussieht und eine klare Augenpartie hat. Frische Dorade sollten einen angenehmen, leicht marine Duft verströmen. Schauen Sie sich die Haut an; sie sollte glänzend und feucht sein sowie in lebhaften Farben leuchten.

Ein weiteres wichtiges Merkmal ist das Fleisch der Dorade. Es sollte fest und nicht matschig sein; drücken Sie vorsichtig auf das Filet, um sicherzustellen, dass es schnell wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Bei guter Qualität hält die Dorade auch nach dem Grillen ihre zarte Konsistenz und erfreut mit einem unvergleichlichen Geschmack.

Zudem empfiehlt es sich, direkt bei vertrauenswürdigen Fischhändlern oder auf marktfrischen Ständen zu kaufen. Oftmals bieten diese Händler auch mehr Informationen über die Herkunft des Fisches und dessen Frischegrade. Fragen Sie nach, ob der Fisch gerade erst angelandet wurde – dies kann entscheidende Information für Ihre Auswahl sein.

Vorbereitung des Grills

Beginnen Sie damit, den Grill auf eine mittlere bis hohe Temperatur vorzuheizen. Eine Temperatur von etwa 200 bis 220 Grad Celsius eignet sich ideal, um das Fischfleisch gleichmäßig durchzugaren und gleichzeitig ein schönes Grillmuster zu erzeugen. 

Eine weitere wichtige Maßnahme ist es, die Dorade rechtzeitig aus dem Kühlschrank zu nehmen, damit sie Raumtemperatur erreichen kann. Der Temperaturunterschied zwischen der kalten Dorade und dem heißen Grill könnte dazu führen, dass der Fisch ungleichmäßig gart. Lassen Sie die Dorade etwa 20 bis 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen, bevor Sie sie auf den Grill legen.

Aspekt Details Tipps
Temperatur 200 bis 220 Grad Celsius Grillthermometer verwenden
Rostvorbereitung Grillrost gründlich reinigen und einölen Hitzebeständiges Öl verwenden
Dorade-Temperatur Raumtemperatur für 20-30 Minuten Vermeiden Sie kalte Stellen beim Grillen

Marinade für optimalen Geschmack erstellen

Eine gut abgestimmte Marinade verleiht dem Fisch nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern trägt auch zur Zartheit und Saftigkeit bei. Für eine einfache und effektive Marinade benötigen Sie einige grundlegende Zutaten, die problemlos miteinander kombiniert werden können.

Beginnen Sie mit hochwertigem Olivenöl, das als Basis dient. Etwa 4 bis 6 Esslöffel sind ausreichend für eine durchschnittliche Dorade. Fügen Sie dann frischen Zitronensaft (von einer bis zwei Zitronen) hinzu, um einen erfrischenden Geschmack zu gewährleisten und gleichzeitig die Textur des Fleisches zu verbessern. Die Säure des Zitronensafts hilft dabei, das Protein im Fisch leicht abzubauen, was ihn zarter macht.

Für mehr Intensität können Sie auch gehackten Knoblauch, frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander sowie Gewürze nach Wahl hinzufügen. Salz und Pfeffer sind ebenfalls wichtig – sie betonen den natürlichen Geschmack der Dorade. Ein Hauch von Paprika oder Chili-Pulver sorgt zusätzlich für eine angenehme Schärfe, falls gewünscht.

Verwendung der Fischzange richtig erklären

Zangen sind ideal für das Wenden des Fisches, da sie eine sanfte Handhabung ermöglichen und den Fisch beim Drehen nicht zerreißen. Beim Grillen sollte die Zange immer von der breiteren Seite unter den Fisch geschoben werden. So haben Sie mehr Kontrolle und können die Dorade sicher anheben.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Temperatur des Grills. Sobald der Fisch auf dem Grill liegt, sollten Sie ihm etwas Zeit geben, bevor Sie ihn wenden. Perfekte Garzeiten hängen natürlich auch von der Größe der Dorade ab, aber meist sind etwa 5 bis 9 Minuten pro Seite ausreichend. Verwenden Sie die Zange erst nach dieser Zeit, um die Dorade vorsichtig zu drehen.

Zutaten Verhältnis Funktion
Olivenöl 4-6 Esslöffel Basis für die Marinade
Zitronensaft Saft von 1-2 Zitronen Frische und Zartheit
Knoblauch 1-2 Zehen, gehackt Intensität des Geschmacks

Garzeit und Wendetechnik beachten

Die Garzeit hängt von verschiedenen Aspekten ab, wie z.B. der Größe des Fisches und der Temperatur des Grills. Ein allgemeiner Richtwert für Dorade liegt bei etwa 5 bis 9 Minuten pro Seite, jedoch variiert dies je nach Dicke des Fisches. Es lohnt sich, während des Grillens einen Blick auf das Fleisch zu werfen: Sobald es beginnt, sich leicht vom Knochen zu lösen, können Sie davon ausgehen, dass die Dorade fast gar ist.

Die richtige Wendetechnik spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle beim Grillen. Verwenden Sie eine Fischzange, um den Fisch vorsichtig zu wenden, ohne ihn zu zerreißen. Warten Sie mit dem Umlegen, bis sich eine schöne Kruste gebildet hat – das geschieht in der Regel nach den ersten 5 Minuten. Dies gibt Ihnen nicht nur eine hervorragende Textur, sondern hilft auch dabei, Anhaften am Rost zu verhindern. 

Zusätzlich sollten Sie beim Grillen keine hektischen Bewegungen machen. Lassen Sie der Dorade genug Zeit, um ihre Aromen gut entfalten zu können. Nach dem Wenden der Dorade können Sie sie bei gleicher Hitze für weitere 5 bis 9 Minuten garen. Durch diese einfache Technik erreichen Sie ein fantastisches Resultat, das sowohl innen zart als auch außen knusprig ist. 

Serviervorschläge und Beilagen für die Grillparty

Beginnen Sie mit einer Auswahl an frischen Salaten, die nicht nur farbenfroh sind, sondern auch eine erfrischende Note bieten. Ein einfacher gemischter Salat mit einem leichten Zitronen-Olivenöl-Dressing harmoniert wunderbar mit dem delikaten Geschmack der Dorade. Auch ein mediterraner Couscous-Salat, angereichert mit Gurken, Tomaten und frischen Kräutern, bringt zusätzliche Aromen auf den Tisch.

Eine weitere köstliche Beilage ist das Grillgemüse. Zucchini, Paprika und Auberginen können in Scheiben geschnitten und leicht mariniert werden, bevor sie gemeinsam mit der Dorade auf den Grill kommen. Das verleiht dem Essen einen rauchigen Geschmack und sorgt für eine wunderbare Textur.

Für einen herzhaften Touch eignen sich auch gegrillte Kartoffeln. Diese können vorab gekocht, in Hälften geschnitten und dann mit Olivenöl sowie Gewürzen nach Wahl mariniert werden. Auf dem Grill erhalten sie eine knusprige Haut und ein cremiges Inneres – eine perfekte Ergänzung zum zarten Fisch.

Vergessen Sie nicht, Ihre Gäste mit einer Auswahl von Soßen zu verwöhnen. Eine klassische Knoblauch-Zitronen-Soße oder eine würzige Salsa Verde passen ideal zur Dorade und heben deren Geschmack hervor. Auch ein frischer Joghurtdip mit Dill und Minze kann eine interessante Note hinzufügen.

FAQs

Wie erkenne ich, ob die Dorade richtig gegrillt ist?
Um zu prüfen, ob die Dorade richtig gegrillt ist, sollten Sie auf die Farbe und Textur des Fischfleisches achten. Wenn das Fleisch opaque (nicht mehr transparent) ist und sich leicht vom Knochen löst, ist es in der Regel gar. Eine Innentemperatur von etwa 63 Grad Celsius zeigt ebenfalls an, dass der Fisch fertig ist.
Kann ich die Dorade auch mit Haut grillen?
Ja, das Grillen der Dorade mit Haut ist empfehlenswert. Die Haut sorgt nicht nur für einen besseren Geschmack durch die Röstaromen, sondern schützt auch das zarte Fleisch vor dem Austrocknen. Achten Sie darauf, die Hautseite zuerst auf den Grill zu legen.
Welches Zubehör benötige ich für das Grillen von Dorade?
Für das Grillen von Dorade benötigen Sie einige grundlegende Utensilien: einen Grill (Holzkohle- oder Gasgrill), eine Fischzange, einen Grillthermometer, einen Pinsel zum Einölen des Rosts sowie eine Schüssel für die Marinade. Außerdem können eine Grillmatte oder spezielle Fisch-Grillgitter hilfreich sein, um ein Anhaften zu vermeiden.
Wie lange kann ich die Dorade im Voraus marinieren?
Die Dorade sollte idealerweise nicht länger als 30 bis 60 Minuten marinieren, um ihre Zartheit und Frische zu bewahren. Marinieren über einen längeren Zeitraum, besonders bei säurehaltigen Marinaden, kann dazu führen, dass das Fischfleisch ungewollt gekocht wird.
Kann ich die Dorade auch gefroren grillen?
Es ist möglich, gefrorene Dorade zu grillen, allerdings sollten Sie sie vorher vollständig auftauen. Dies gewährleistet eine gleichmäßige Garung und verhindert, dass das äußere Fleisch übergart und das Innere noch roh bleibt. Planen Sie ausreichend Zeit für das Thawing ein, am besten über Nacht im Kühlschrank.

Foto: Depositphotos.com @ Steidi

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